入秋无病三分虚健脾润肺正当时
俗话说“入秋三分虚”,经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病。再者,秋季天气由热转凉,“燥邪”为主气,人体阳气渐收,阴气渐长,阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于健脾润肺。
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博医调理方案:鲜参虫草菌3包+维E硒4粒+杜仲骨碎补6粒+健脾丸。
很多人肯定有过这情况,正专心做一件事的时候,突然间感觉耳朵发痒难耐,如果不马上用手掏一下,就觉得很难受。本以为是耳屎多,没想到掏过之后,什么东西都没掏到。
有人就纳闷了,为什么啥也没有,耳朵还会发痒,到底是什么东西在背后搞鬼。想要耳朵清净,一定要揪出背后的推手。
耳朵痒可能暗示这5个问题
01上火你可能会觉得奇怪,不就是耳朵痒吗,怎么还和上火扯上关系了呢?
因为有种耳朵痒是上火造成的,当你突然耳朵痒的时候可以想想自己最近是不是吃了太多上火的东西或者最近频繁的熬夜。
如果是的话要记得调理过来,尽量饮食清淡、养好睡眠,慢慢的耳朵发痒的情况就会得到缓解。
02外耳道炎或外耳道湿疹一旦外耳道进水后,会造成耳壁变潮湿,,如果再因掏耳朵而损伤了外耳道皮肤,就会让霉菌与真菌易于侵入,进而导致外耳道发炎,使得耳内不适、出现闷胀和轻微疼痛等感觉。
03不良习惯很多疾病的发生都和不良习惯有关,因为对于耳朵来说没有什么会导致其发痒的疾病。但是有些人不良的掏耳朵习惯,可能会引发耳朵瘙痒,比如喜欢用棉签、手指甲,甚至小木棍等掏耳朵。
而且有些人不掏干净不罢休,一直用力往耳朵内部掏,这很容易破坏耳朵皮下组织,耳屎挖的太干净,外界的有害物质更容易进入耳朵,也会造成外耳道干燥,从而引发耳朵瘙痒。
04螨虫很多人耳朵很痒,但是却掏不出什么东西,可能是耳朵里面有螨虫导致的。螨虫估计现在大家都不陌生了,这家伙非常非常的小,螨虫多会存在室内的环境比较差的地方,比如说床单被罩长时间没有换洗,就会导致螨虫的出现和生长。
螨虫就会趁着我们睡觉的时候跑到身体上,如果说跑到了耳朵里,我们就会感到耳朵很痒,会不自觉的想去掏一下。
05过敏其实你的耳朵也会过敏,生活中有无数的过敏原,会引起人体出现过敏的可能,但每个人的过敏原都不一样,有的在生活中很少见,比较常见,如:海鲜、鸡蛋、花粉、甲醛等,有的人甚至对水和大米过敏。
当我们有过敏症状时,有时也会引起外耳道瘙痒。
1、耳朵里的秘密:耳垢都是“垃圾”吗?
其实很多时候,大家明知掏耳朵有风险却难抵一时痛快,但你是否知道,那些随时被清理出来的耳垢存在的意义恰恰是防止疾病侵袭。说到耳朵里的秘密,我们不了解的还有很多。
2、耳朵:它是“自净”小能手
看似耳朵只有我们手动清洁它的份儿,殊不知耳朵仿佛内置一条传送带,它善于自我清洁,能将灰尘等物打包形成块状片状或屑状的耳垢,一部分在说话、咀嚼时自行排出,还有些需要耳科医生集中、彻底清理。
3、耳垢:耳朵中的天然保湿霜
如果你说耳垢只是一堆垃圾,耳垢表示不服。静静地附着在耳道里的它们还是天然的抗菌保湿霜,保护娇嫩耳道防止干裂。在维多利亚时期,还有人推荐使用耳垢做润唇膏的原料。(这个味道想想也是好酸爽--!)
4、掏耳朵:为细菌打开入耳大门
耳朵里并不是无菌净土,这个“小社会”自有一套生态环境和适合此地的混合菌群,掏耳勺等工具带着多种细菌入侵,耳道的自净功能被破坏、抗菌保湿的耳垢被掏走,那些初来乍到的细菌一言不合就会制造感染。
5、掏耳方式不对:这个悲催了!耳垢堆成山
即使并没有人蓄意破坏耳朵内部生态环境,但只要非耳科医生使用专业工具,手艺再高超的采耳匠(或自己、亲友)都难保侵入耳道的小工具会导致耳垢阻塞,这种堆积缓慢且不易察觉,待到发觉之时可能已经出现了耳聋耳鸣、异味等症。
6、耳朵娇贵!4种情况掏耳朵需格外慎重
然而,不掏不快的耳垢都能如此“正名”了,可耳朵还是时常痒、总想掏怎么办?总不能掏耳朵的“瘾”一上来都去找大夫吧?!
轻微的耳朵痒,最稳妥的处理方式是用棉签稍蘸酒精、轻轻旋入外耳道“刮一刮”,切记不是向里捅!!
适量的酒精即可发挥杀菌止痒的作用,棉签柔软,也可带出一些耳垢。
秋
中医认为引起低血压的原因是由于长期的营养物质不足,过度劳累,慢性失血引起了气血的亏虚,津液不足引起心气不足,推动血液的动力不足导致血压低。胶原蛋白肽牛肉粉
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★营养成分表
能量
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6%
蛋白质
32.5g
54%
脂肪
2.2g
4%
碳水化合物
21.8g
7%
钠
3mg
0%
★氨基酸含量:4.8%
★食用方法:每天25g,每日一次。每25g牛肉粉最多加水ml,水温60℃—80℃之间,趁热喝,不能喝凉的。
博医堂健康调理三部曲:
第一步:培固元气。
(3大金标准:吃饭香、走得动、睡眠好)
蓝葡维12粒/天+牛肉粉1勺/天+辅酶Q粒/天+硒4粒/天+益生菌2包/天
第二步:调理五脏。
根据自身情况,以“虚则补其母,实则泻其子”为原则,比如:肝血不足(黑色3包/天+绿色2包/天),脾湿犯肺(金色3包/天+双色12粒/天)。
第三步:调五官、五体。
根据自身情况,针对性调理。比如:颈腰椎问题:杜仲6粒/天+骨密度4粒/天+五籽粉3包/天
预防大于治疗,养生就是改错。
博医养生13年,健康受益千万家。
秋三月健脾润肺正当时秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。秋天在方位属于西方,在五行属于金,在人体与肺脏对应,气候从炎暑转为凉燥,是万物收获的季节,也是旧病易复发的季节。秋季早晚温差较大,处暑前后甚至出现“秋老虎”炎热天气迹象,而白露后早晚比较凉快,应当在穿着衣物上适当把握。
秋季要保持神志安宁,以避免秋季的肃杀之气;同时秋季主收,人与之相应,气机逐渐肃收,因此要收敛自己的神气,不要使神志外驰,调摄精神起居,以随顺秋令的特点。否则就会损伤肺气,在冬天容易患肠道疾病。因为人体经络中的肺经与大肠经紧密相关,互为表里,被中医视为相同的系统。肺病会累及大肠,大肠有病则会影响冬天人体储存精气的功能。
秋季是比较特殊的季节,天气比较干燥,容易造成人的虚火较旺的情况,另外秋季也是进补的季节,因冬天就要来临,人体需要为过冬做好身体营养准备。因此秋季养生是非常重要。
博医秋季养生调理方案:
牛肉粉2勺/天+蓝葡维12粒/天+蛹虫草双色12粒/天+参草唐宁3包/天+维E硒2粒
1.牛肉粉:滋阴养血,大补元阴之气。
2.蓝葡维:清除垃圾,大补元阳之气。
3.蛹虫草:润肺固肾,调节阴阳平衡。
4.参草唐宁:健脾补虚,化痰祛湿。
5.维E硒:保肝排毒,防细胞突变。
入秋无病三分虚健脾润肺正当时!
博医堂愿您在丰收的季节,享受健康带来的喜悦!
温
馨提
示
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