卵巢作为女性最大的性腺器官，历来都被称为是女性的“生命之源”，它所分泌的雌激素和孕激素直接影响着的女性生殖系统、神经系统、免疫系统、心脑血管系统、骨骼系统等9大系统多个组织器官。卵巢一旦有问题，全身都会受牵连，女性不但容易衰老，各种健康隐患也会随即而来。
卵巢功能过早衰退会直接导致女性体内激素下降和内分泌功能紊乱，致使女性出现：心烦、气燥，皮肤松弛、粗糙、色斑、皱纹增多，乳房下垂萎缩，夫妻性生活质量下降，更年期提前、更年期症状明显，阴道免疫功能和自洁功能下降等症状。
哪些女人特别需做卵巢保养
流产：
不管是人流还是药流，都是采取一些非自然的手段，强行终止一个自然的生理过程，这对卵巢功能是一次严重的干扰，如果卵巢功能不能很快恢复，就会在流产后出现月经不调、排卵障碍等问题。如果流产次数过多（一年之内超过2次），或者流产过频（2次流产间隔不足3月），或者流产前就有月经不调，流产对卵巢功能的影响就更大。流产后应及时地进行卵巢维养，帮助卵巢尽快从这种打击中恢复。
分娩：
十月怀胎，一朝分娩。漫长的怀孕过程中，卵巢处于一种特殊的工作状态，排卵停止，月经消失，所有的激素水平都围绕着安胎育儿来制定。脂肪储备、盆底肌肉松弛、妊娠纹、色素沉着都是这一特殊时期的产物，产后及时的卵巢维养，可以让卵巢功能尽早恢复到产前状态，让新妈妈在享受幸福的同时不再有遗憾。
长期服用避孕药：
长期服用避孕药时，卵巢自身分泌的激素被口服的避孕药替代，卵巢功能处于一种被抑制的状态，不再排卵。所以说，长期口服避孕药对卵巢功能还是有一定影响的，也需要经常对卵巢进行保养，保证卵巢功能处于最佳状态。
围绝经期：
绝经前后的妇女，卵巢功能慢慢开始衰退，雌激素水平迅速下降，随之而来的阴道黏膜变薄，局部抵抗力下降，容易出现阴道炎、性交痛；血管舒缩功能障碍，会导致潮热、盗汗，还会出现皮肤松弛、色斑加重、骨质疏松甚至心脑血管疾病。这个阶段进行卵巢维养可以减缓卵巢功能衰退的速度，尽可能地推迟绝经，延缓衰老，缓解各种更年期症状，提高生活质量。
月经不调：
有规律的月经是卵巢功能正常的标志，当卵巢功能不正常时，往往首先表现为各种类型的月经紊乱：月经迟迟不来，月经量稀少，月经期延长，排卵期出血等等。在对这些疾病进行治疗的同时，如果再辅以精心的卵巢维养，会减少治疗药物的用量，提高疗效，减少副作用。
皮肤衰老、身材走形：
皮肤发黄无光泽、黄褐斑、皱纹增多，腰、腹、乳房松垮变形，也是卵巢功能开始衰退的征兆，简单的对症处理有时很难取得理想疗效，如果从卵巢维养入手，标本兼治，将给您带来意想不到的惊喜。
合理饮食
保持良好的心情和建立科学的生活方式，有可能避免卵巢早衰的发生。如注意饮食平衡等。此外，维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩，并可调节免疫功能，应该多摄取含维生素E多的食物，像果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。
和谐的性生活
和谐的性生活也对卵巢保养有好处。和谐的性生活，也能起到增强免疫力，推迟卵巢功能退化的作用。不仅如此，和谐的性生活本身也可以调节女性腰酸和月经前综合症。
在性生活中体内各种分泌腺分泌量增加，使机体内各种平衡更加稳定，且增强细胞的活力，有效的防止衰老。
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