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益生菌助力孕期女性健康

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益生菌帮“妈妈”缓解消化道不适便秘、腹泻是孕期最常见的烦恼之一

胃肠道不适是怀孕期间极其常见的症状,其中有些症状可能是体内孕酮水平升高引起的。这种激素对维持正常的妊娠起着举足轻重的作用,但是它会使肌肉松弛,消化道的推进功能减弱,由此造成的最为常见的症状就是便秘。

不断成长的胎儿会占据腹腔中越来越多的空间,这也会导致身体出现一些不适症状。当肠道中积存有气体时,不适症状会更加明显,因为肠道无法获得足够的空间去适应肠道中不断增多的气体。根据目前掌握的知识,科学家认为益生菌,特别是双歧杆菌可能有助于缓解这些不适。因为双歧杆菌能够促进肠道平滑肌的收缩,进而使肠道蠕动加速,增强肠道的推进功能。

益生菌预防阴道和尿道感染怀孕期间尿道感染及阴道炎的几率大大增加

怀孕期间激素水平的变化会造成相关菌群失衡,这使得怀孕的女性比较容易发生泌尿和生殖系统感染。例如雌性激素能促进酵母菌的生长,因此怀孕期间正是酵母菌生长繁殖的黄金时期。一般来说,人体内的乳酸杆菌足以控制酵母菌过快增殖,但是多余雌性激素的存在,大大减弱了乳酸杆菌的抑制作用。

增加了早产的可能性

酵母菌感染的阴道炎,不会威胁胎儿的健康,但是会让准妈妈深受困扰,因为它会引发细菌性阴道炎。这种疾病不单会使孕妇感到不适,更严重的是增加了早产的可能性。

益生菌呵护你的健康

有充足的研究证据说明,益生菌能对抗酵母菌及其他有害细菌,从而有效预防感染性疾病。这对于曾经深受其害或者希望在十月怀胎中免受其苦的女性来说,是一个令人振奋的好消息。即使已经出现了泌尿或生殖系统感染,而且严重到必须使用抗生素的程度,摄入益生菌也是对常规疗法极好的补充。因为摄入益生菌可以增加机体的卫士——益生菌的数量,这样可以预防抗生素可能引发的副作用,包括假丝酵母感染以及与抗生素相关的腹泻等。

益生菌帮新生儿建立肠道优势菌群顺产的宝宝可以获得更多的益生菌

母亲的子宫为胎儿提供了一个温暖安全的生长环境。新生儿降临人间之前,体内是没有微生物的。但是从降生的那一刻起,微生物就开始进入婴儿体内,此后所有人都将和体内的微生物相伴一生。

婴儿通过母亲的产道娩出的过程,也是他们被各种微生物侵袭的开始。母亲的阴道里有各种各样的细菌,包括乳酸杆菌等益生菌。在婴儿娩出的过程中,这些益生菌会进入婴儿的口腔,并通过吞咽进入婴儿体内。

所以,如果准妈妈们在怀孕期间补充适量益生菌,婴儿在出生时就会获得较多对身体有益的细菌。

尽管通过剖腹手术出生的婴儿没能从母亲的产道获得益生菌,但是可以通过与医生使用的器械、设备,或者与母亲及其他人接触而获得与细菌接触的机会,甚至在第一次呼吸时,就已经接触到了空气中漂浮的细菌。




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