寒冬来临了，千千的闺蜜圈中开始了一轮抗寒大行动，从内到外都武装了起来，特别一个闺蜜天天狂吃“固元膏”，望着她营养过剩的脸庞，我对她说，固元膏小心变成“滚圆膏”，那样就彻底把自己补坏了。
亲，你知道固元膏也不是所有的女人都适合吃的，下面小千就来和千金闺蜜们说说固元膏的那些事吧！
▲固元膏的配方
适合吃固元膏的人
1、气血亏虚的中青年女性：表现为面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症。
2、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人：表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症，或手术后贫血者。
3、体质差的人，身体虚寒、手脚怕冷、贫血等。
4、正常人，为保健养颜的人，一天只能吃一两勺，或两天一勺，这样身体气血就会慢慢变好，健康也是有个过程的，不是一次吃多了身体就马上好了，吃多了反而会伤身体。
▲固元膏（块状）
不适合吃固元膏的人
1、内有实热、痰热、湿热或因气滞生病者，不宜服用固元膏。
实热表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄等症状者；
痰热表现为痰黄而稠，或痰白而胶结难出，身热面赤，心烦口渴，尿黄便结。咳嗽气喘；或气粗息促，喉中有哮鸣声；或惊悸失眠；或渴欲饮水而得水则呕，按之心下痛；或神志狂乱；或喉痹，音哑。舌质红，苔黄腻，脉滑数或弦滑。
湿热的一般表现为：头身困重，发热多在午后明显，且身热不扬（即肌肤初扪之不觉很热，但扪之稍久即感灼手），并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疮疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，大便溏稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。
2、湿阻中满、便溏或泄泻者，阴虚火旺、痰热咳嗽者，内有郁火及外感未清者均忌服固元膏。主要表现为胸腹胀满大便不成形，感冒发烧等未愈的人。
3、脾胃虚弱、胃口不好的人，或吃固元膏后，胃口变得更差，肚子发胀、满闷、拉肚子的人。
4、易上火的人，很易长豆豆，面红目赤，烦躁不安，像这种火气重，阴虚火旺的人。
5、月经不调的人，要知道，月经不调的原因很多，阴虚、阳虚、肾虚、脾虚、肝郁、气虚、血虚、气血两虚等，这些原因都可以导致月经不调，有时候是几种原因一起的！而固元膏只合适血虚、阳虚引起月经不调的一部分人吃，其它的都不适合吃。而在月经不调当中，如果发现有痛经、血块，这两种情况就更不能吃。
女性宫寒的症状主要表现为畏寒、痛经、月经颜色偏暗、有血块、腰部酸软、双腿发冷等等。中医认为这种症状主要就是由于肾虚、血虚以及气血不足导致的。但是这并不是说进行补气血之后身体就能够恢复健康，服用固元膏之后不仅不能够缓解女性宫寒的情况，反而有可能加重，出现例如月经量增加以及畏寒加重的情况。所以说，什么人不适合吃固元膏，子宫寒的女性千万别碰，避免病情加重。
6、高血压，高血脂的人不能吃，固元膏吃了上火，会使血压更高，固元膏油脂多，吃了会使血脂更高，血管不通，所以这些人不要吃。
温馨提示：服用固元膏的注意事项
不同的人群服用固元膏的数量也是有讲究的，并不是随便服用对于身体都有好处：
如果是一些久病初愈的患者，由于身体比较虚脱，那么最好每天服用两次，每次的服用量控制在一两勺;
如果是用于治疗各种女性妇科疾病，那么一天服用两次，每次仅仅需要一勺就可以;
如果仅仅是作为日常的保健，那么只需要每天早上服用一勺子就可以;
如果是想要提高睡眠质量，那么晚上需要进行泡脚，然后服用一勺。
▲固元膏（膏状）
通过小千的介绍，你知道哪6种人不适宜吃固元膏进补了吗?你知道固元膏的副作用有哪些了吗?任何事物都是具有两面性的，大家一定要注意这些误区，这样才能更好地养生进补。
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