防癌养身15种保健食品导读：每天不要少于8杯水，这是人体所需的。此外，告诉你个秘密，有15种保健食品喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以防癌养身，好处多多，为家人值得永久收藏！第1种：萌小君益生菌泡水主要功效1排毒养颜萌小君益生菌通过调节肠道清除毒素、防止毒素进入血液，从而有效改善脸部暗斑、面色灰暗无光泽、气色不佳、脸部痘痘、皮肤过敏等症状。2预防妇科疾病萌小君中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。（益生菌是妇科炎症疾病的克星，可大大降低子宫肌瘤，宫颈癌，乳腺增生等疑难病症）3瘦身、降血脂萌小君益生菌有很好的调理肠胃健康的作用，排宿便、排肠素，瘦身纤体。萌小君中的益生元及可溶性洋车前子纤维在结肠内益生菌的作用下，阻止胆固醇的合成，有效降低体内胆固醇含量，达到防治高血脂、高血压的效果。第2种：苦瓜泡水主要功效1解毒排毒苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效。2降低"三高"苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅。3促进代谢苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作用。第3种：金银花泡水主要功效1治拉肚子金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。2皮肤瘙痒喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花，少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。3治风热感冒对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。第4种：柠檬泡水主要功效1预防心肌梗死预防高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。2去除痰多更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。3预防肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。第5种：枸杞泡水主要功效1护肝养肝枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。2防治糖尿病枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对糖尿病患者具有一定的疗效。第6种：菊花泡水主要功效1预防感冒，咽喉肿痛菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。2恢复视力平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩
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