窈窕的曲线是每个女人都想要的，而紧致的阴道更是女性说不出口的渴望。那么，随着女性年龄的增长、生育以及频繁的性生活的影响，女性逐渐的出现松弛、干涩的问题，及时拥有窈窕的曲线也不能得到男人的心，紧紧的握住幸福。那么女人如何缩阴呢？女人吃什么能让阴道变紧窄收缩？接下来，带着这些疑问，跟着小编一起到文中看看，女性缩阴的方法有哪些吧！
1、枸杞
在《本草纲目》中.就有.记载：“枸杞，补肾生精，明目安神”，枸杞是滋补肝肾最好的药材，而肝肾的健康是..女性生殖健康的重要保障，在熬汤的时候可以适当的加些枸杞，对治疗女性阴道干涩很有益处。
2、银耳
银耳具有嫩肤美容、滋阴润肺、清润益胃、补气和血等功效，对女性月经不调、面部黑斑等病症具有很好的疗效，多吃银耳的女性可以延年益寿，阴道老化松弛等并发症也会有所改善。
3、阿胶
阿胶能够滋阴润燥、治疗血虚，对热病伤阴、虚劳咳嗽、月经不调等也具有很好的疗效。也是补血的佳品，鲳鱼当归、熟地黄等药材制成补血.的良药。流产后的女性用阿胶，可以避免子宫的收缩刺激，增强营养，安定情绪。
4、冰糖
冰糖可以补中益气、润肺化痰、养阴生津。其中养阴可以很好对阴道进行调养，改善阴道松弛的症状，而“生津”就是促进爱-液的泌增加，使阴道水润健康。
除此之外，鸭蛋、莲子、燕窝、西洋参、桑葚子、玉竹、墨鱼等都可以起到很好的滋阴养阴作用，可以改善女性身体的健康，对阴道老化而导致的松弛等都具有很好的药效。下面再给各位女性推荐一个缩阴食谱，今天就可以试试你的厨艺哦！
缩阴食谱之黄花菜海带牛尾汤-滋阴补肾，益精健骨
黄花菜牛尾汤的营养价值非常高，有滋阴补肾，益精健骨，补中益气，健脾益胃的作用，特别适合体虚气弱，胃口不佳的人食用
材料：牛尾骨两大块，干黄花菜、海带、木耳、腐竹、葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包
做法
1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次
2.牛尾骨浸泡后洗净。
3.冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出备用。
4.将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。
5.加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂，填清汤没过原料，炖2-3小时。
小编建议，对于阴道松弛严重的女性，.应该采取必要的缩阴措施，如缩阴运动、缩阴手术和缩阴产品等。但缩阴运动功效往往不大，而缩阴手术风险大，很多女性更愿意通过缩阴产品来缩阴。那么哪种缩阴产品好呢？
缩阴产品艾尔茵护理因子是由纯植物精华提炼而成，可以深入渗透，深层滋养，养护结合可以达到长期紧致不反弹的目的。是真正意义上完美的绿色缩阴产品。
作为专业的缩阴产品，艾尔茵护理因子在问世之初就确立了绿色缩阴的产品理念，并且凭此一步步发展的今天。艾尔茵护理因子是由多种纯天然植物精华提炼而成。“滋养+修复+巩固”帮助每个深受阴道松弛等问题折磨的女性实现完美缩阴梦。
结语：有女人味的女人才能吸引男人的注意，但是怎样才能具有女人味呢？外表虽然让你吸引了更多的目光，但是私密的阴道松弛却只有爱人才知道，同时也关系着和爱人之间的关系，所以对于出现阴道松弛等问题的女性来讲，缩阴势在必行。以上是小编总结的有关女人吃什么能让阴道变紧窄收缩的方法，希望小编的推荐能够帮助到缩阴的女性朋友们！
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