年12月1日是第29个“世界爱滋病日”，今年的活动主题是“携手抗艾，重在预防”。
什么是艾滋病？艾滋病（AIDS）医学全名为“获得性免疫缺陷综合症”。是艾滋病病毒（HIV）侵入人体，破坏人体免疫功能而引起的慢性致死性传染病。目前虽没有药物能够彻底治愈艾滋病，但是已有治疗方法（高效抗逆转录病毒治疗）可以有效控制病情的进展，延长患者的生命。艾滋病的主要临床表现有1淋巴结肿大：主要是浅表淋巴结肿大。发生的部位多见于头颈部、腋窝、腹股沟、颈后、耳前、耳后、股淋巴结、颌下淋巴结等。一般至少有两处以上的部位，有的多达十几处。肿大的淋巴结对一般治疗无反应，常持续肿大超过半年以上。约30%的病人临床上只有浅表淋巴结肿大，而无其他全身症状。
2全身症状：病人常有病毒性疾病的全身不适，肌肉疼痛等症状。约50%的病有疲倦无力及周期性低热，常持续数月。夜间盗汗，1月内多于5次。约1/3的病人体重减轻10%以上，这种体重减轻不能单纯用发热解释，补充足够的热量也不能控制这种体重减轻。有的病人头痛、抑郁或焦虑，有的出现感觉神经末梢病变，可能与病毒侵犯神经系统有关，有的可出现反应性精神紊乱。3/4的病人可出现脾肿大。
3各种感染：此期除了上述的浅表淋巴结肿大和全身症状外，患者经常出现各种特殊性或复发性的非致命性感染。反复感染会加速病情的发展，使疾病进入典型的艾滋病期。约有半数病人有比较严重的脚癣，通常是单侧的，对局部治疗缺乏有效的反应，病人的腋窝和腹股沟部位常发生葡萄球菌感染大疱性脓庖疮，病人的肛周、生殖器、负重部位和口腔黏膜常发生尖锐湿疣和寻常疣病毒感染。口唇单纯疱疹和胸部带状疱疹的发生率也较正常人群明显增加。口腔白色念珠菌也相当常见，主要表现为口腔黏膜糜烂、充血、有乳酪状覆盖物。
4其他常见的感染有非链球菌性咽炎，急性和慢性鼻窦炎和肠道寄生虫感染。许多病人排便次数增多，变稀、带有黏液。可能与直肠炎及多种病原微生物对肠道的侵袭有关。此外，口腔可出现毛状白斑，毛状白斑的存在是早期诊断艾滋病的重要线索。
艾滋病的传播途径有哪些？一是性传播。异性或同性进行性交、肛交、口交等性行为时，生殖器的皮肤、粘膜会轻微擦伤，而我们的肉眼往往是看不见，也感觉不到的，此时，如果一方带有艾滋病病毒，在没有使用安全套时，就会通过含有艾滋病病毒的精液、阴道分泌物或者血液感染对方。
二是血液传播。静脉注射毒品时与艾滋病病毒感染者或者艾滋病病人共用未经消毒的注射器；舒勇未经艾滋病病毒抗体检查的被艾滋病病毒污染的血或血制品，以及类似情况下的骨髓和器官移植；注射器和针头消毒不彻底或不消毒等。
三是母婴传播。已受艾滋病病毒感染的孕妇在孕期可通过胎盘、或在分娩时通过产道，也可以通过产后哺乳将艾滋病病毒传染给婴儿。
如何防止感染艾滋病？一要减少性伴人数，洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。
二要正确使用安全套。不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。上环、结扎等避孕方法都不能预防性病艾滋病。
三要及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。
四要拒绝毒品。共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，要珍爱生命。
五要避免不必要的输血和注射，并且使用一次性注射器，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。
六要在医生指导下感染艾滋病的妇女怀孕采取医学措施，减少孩子受感染的机会。
感染或患有艾滋病该怎么办？一是要到正规的医疗机构尽早诊治。实现治疗目标需要患者认真坚持遵守治疗方案，一旦患者漏服5%以上的常规药量，就会增加发生病毒耐药的可能性，显著影响药物的抑制作用，患者的免疫系统持续遭到破坏，并存在死亡的危险。同时，如果病情发现较晚，药物服用延迟，将容易导致患者的病情加重，治疗难度加大，危及生命。
二是不要害怕与人交往，尽可能与可信任的人讨论自己遇到的问题，寻求帮助。
三是为避免HIV的再次感染，要改变以往的危险行为，如远离毒品、坚持使用安全套等。
四是注意合理饮食，适度锻炼身体，戒烟、戒酒、戒毒，过健康规律的生活。
编辑：杨晓辉
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