简单来说，免疫力就是身体能抵抗疾病的防卫能力。如果把人的身体比喻成一个国家，那么免疫系统就是这个国家的国防部门，人体的免疫系统就是国防部的精密军队，24小时昼夜不停地保护着我们的健康，保护身体不受外来物，如细菌、病毒、癌细胞等侵犯。只要不属于人体正常组织内该存在的东西出现时，免疫系统军队就会发挥威力，将这些外来物歼灭。
但是，当身体的军队成员不足，无法抵抗大量外来物的攻击，或是军队内部自己发生混乱现象，无法分清楚是自己本身的细胞或外来物质的时候，都会造成疾病的发生，所以要如何维持免疫系统的正常运作就变成是一件非常重要的事。
免疫功能变差可能会与饮食及生活习惯的不良有关
1.过多糖类与甜食
当糖类进入人体时，血糖浓度开始上升，胰岛素分泌也会增加以协助糖类进行代谢，这个作用会抑制脑下垂体分泌生长激素，当生长激素缺乏，会导致免疫出现障碍。
2.蛋白质摄取失衡
蛋白质过多或过少都会损害免疫功能。值得注意的是，现代人的蛋白质摄取量，经常远超过身体所需。
3.肥胖
很多肥胖者体内会摄取过量脂肪，使得一些与免疫有关的营养素相对摄取不足，不利于免疫功能发挥。
4.压力
人置身在压力下，会分泌肾上腺皮质素，使得体内发炎物质的浓度上升，导致肿、痛，甚至引发自体免疫问题。也有研究指出，常觉得快乐、能正向思考的人会有较好的免疫力。
5.睡得不好
人的睡眠质量与抵抗力息息相关。国外研究指出，良好睡眠质量可促使血液中的淋巴细胞显著提升，当淋巴细胞数量正常提升时，抵抗力也会加强。
6.不适当的运动
缺乏运动会使免疫功能不足，但过度运动反而会产生自由基，反而会破坏免疫功能。
该如何提升免疫力？
除了针对上述因子调整生活作息，也要从饮食及营养方面多多着手。1.均衡的饮食，不偏食、不过量
2.适量摄取与免疫相关的营养素
3.补充足够水份，维持体内水份平衡
HealthyCare为大家整理了几款能提升免疫力以抵抗疾病的营养补充品。想要改善免疫力，除了改变及修正不良的生活习惯，补充能增加免疫力的营养素也是十分重要的一环，就让我们来看看有哪些商品吧!!
HealthyCare橄榄叶胶囊/橄榄叶萃取液
橄榄叶萃取物中富含橄榄多酚，其中的橄榄苦苷(Oleuropein)成分，具有很好的抗病毒及抗菌作用，在地中海低区被广泛使用来缓解发烧、咳嗽及黏膜出血。橄榄苦苷也是一个非常强力的抗氧化功能，可中和体内自由基，刺激并活化体内的免疫系统，减少老化及退化性疾病，维持心血管系统的健康。
◆橄榄叶萃取液每5ml橄榄叶萃取液中含橄榄叶萃取物mg，相当于橄榄苦苷22mg液体好吸收，可迅速达到改善效果。
◆橄榄叶萃取胶囊每粒胶囊中含橄榄叶萃取物mg，相当于橄榄苦苷50mg，胶囊形式浓度较高，适合长期持续保养。
产品功效
◆抗细菌、抗霉菌、抗病毒感染
◆抗发炎作用、减少关节炎及风湿症
◆退烧及缓解感冒症状，包括咳嗽及上下呼吸道感染
◆维持心血管健康
◆维持血压、血糖、胆固醇及三酸甘油酯等血脂数值正常
◆抗氧化作用，减少身体受到自由基攻击等氧化伤害
◆延缓身体老化作用的进行
◆活化增强免疫系统，减少疾病发生
HealthyCare蜂胶
HealthyCare蜂胶为高剂量的蜂胶新产品，每粒胶囊中含有相当于mg新鲜蜂胶萃取，为市面上最高。天然抗菌成份，加上具有抗氧化与抗发炎的活性生物类黄酮，特别适合常常感冒、嘴破发炎、工作压力大又常熬夜、免疫力低下的人群。
产品功效
◆天然活性抗生素，能抵御大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等
◆抗病毒，抵御流感病毒，减少感冒
◆抗霉菌，可杀灭白色念珠菌等
◆增强免疫力作用，有助于免疫细胞的活化，增加对疾病的抵抗力
◆抗发炎，有效预防或治疗支气管炎、喉咙发炎、关节炎、皮肤炎等
◆抗氧化，可以防止自由基攻击人体细胞，减少老化及疾病的发生
◆可减少糖尿病、胆固醇过高等慢性病
◆类黄酮物质对癌细胞具有毒杀作用，也可抑制肿瘤细胞的生长
◆促进伤口愈合，也可以增加胃溃疡病人黏膜组织愈合的速度
HealthyCare蜂胶滴剂
HealthyCare蜂胶滴剂，每毫升中含有毫克的蜂胶成分，纯度高且不含酒精，能减少咽喉发炎不适及口腔问题，能加速黏膜溃疡的愈合，并能增加免疫及抗菌能力，减少感冒及呼吸道感染的发生，对于改善过敏及减少慢性病的发生也有相当大的帮助。
产品功效
◆抑制细菌及抵抗发炎作用
◆抗氧化、预防三高、慢性病及癌症
◆具有促进胶原蛋白合成，帮助组织修复、再生的功效
◆对于胃炎及肠炎皆有功效，也可以增加胃溃疡病人胃黏膜愈合的速度
◆可以改善口臭及牙龈发炎等牙周问题，并可以帮助口腔溃疡或嘴破等伤口的复原
◆恢复皮肤免疫功能，对于痤疮、皮肤搔痒、湿疹、各种皮肤干癣、头皮屑、香港脚、癞皮病、烫伤、刀伤或冻伤等都有改善的功效
HealthyCare橄榄叶蜂胶胶囊
HealthyCare橄榄叶蜂胶胶囊集合了蜂胶、橄榄叶萃取及大蒜萃取三种天然活性的抗菌成份，三效合一，更能有效提升免疫力，减少感染，缓解感冒症状(如发烧、喉咙痛或黏膜肿胀等)，并能预防疾病及慢性病(如糖尿病及高血压等)的发生。
产品功效
◆有助巨噬细胞的活化，增加免疫力
◆有效抵御流感病毒，减少感冒
◆缓解感冒症状如发烧、喉咙痛或黏膜肿胀等
◆良好抗菌、抑菌作用
◆抗发炎作用，可有效预防支气管炎、咽喉炎、关节炎、皮肤炎等
◆促进伤口愈合，增加细胞组织的修复及再生
◆对血糖、血压及血脂皆有良好的调控，可维持心血管健康
HealthyCare维他命C
HealthyCare维他命C咀嚼片，每粒含有mg维他命C，可以帮助维持正常免疫系统，减少感冒的发生，并具有良好的抗氧化能力，可以减少发炎与过敏现象，并帮助胶原蛋白的合成，维持肌肤及结缔组织健康。维他命C是一种水溶性维他命，人体不能自行合成，所以必须由食物中摄取，维他命C与体内非常多的氧化还原反应及生物合成反应有关联，是每个人不可或缺的必备维他命。
产品功效
◆抗氧化作用，清除自由基
◆预防感冒或减缓感冒病程
◆调节免疫系统
◆维持心血管健康
◆帮助胶原蛋白合成，强化黏膜及结缔组织
◆帮助荷尔蒙神经传导物质的及合成
◆帮助铁质及钙质吸收
◆帮助红血球生成，预防贫血
◆抑制黑色素形成，美白作用
◆帮助胆固醇新陈代谢
HealthyCare辣根、大蒜素+维C
HealthyCare辣根、大蒜素+维C抗感冒配方，是一专门针对缓解感冒而制定的配方，含有辣根、大蒜素、药蜀葵、葫芦芭籽及维他命C。辣根及药蜀葵可降低感冒症状、缓解花粉症及过敏性鼻炎引起鼻塞及黏膜充血症状。葫芦芭具有化痰及减轻咳嗽的作用。大蒜及维他命C有助于增加身体免疫力，减少感冒再次发生。
产品功效
◆减轻感冒症状、缩短感冒病程
◆减轻鼻塞症状
◆止咳化痰作用
◆缓解花粉症及过敏性鼻炎的症状
◆缓解黏膜组织充血现象
◆增强免疫力
HealthyCare鳕鱼肝油
HealthyCare鳕鱼肝油，每粒胶囊中含有毫克由鳕鱼肝脏中萃取的油脂，含有丰富维生素A及维生素D，可帮助维持视力、牙齿骨骼及皮肤的健康，也可以调节许多基因的表现，还可以强化免疫系统，预防感染。
产品功效
◆维持正常免疫机能
◆维持眼睛健康及夜间视力正常
◆维持上皮细胞及黏膜组织健康
◆维持皮肤健康，减少脱皮及发炎现象
◆维持骨骼及牙齿的健康
免疫系统维持的好，身体防御疾病的能力就会增强，生病的机会自然就会少很多。与其等到生病时再来吃药治疗，何不如在身体健康的时候，给予维持免疫系统健康必需要的营养素，好好保养并维持体内这批重要「军队」的活性，他们才能在病菌或有害物质来临时发挥最大的保卫作用喔!!
产品信息
产品名称
HealthyCare橄榄叶萃取胶囊
产品规格
粒/瓶
产品产地
澳大利亚
有效成分
橄榄叶萃取物
服用方法
◆一般使用，每日1-2粒，随餐服用
◆有感冒或发烧等症状者，每日5-6粒，或遵循医师及营养师指示下使用
注意事项
◆没有医师指示，2岁或2岁以下的婴幼儿请不要使用
◆本品仅作为保健及缓解症状使用，若感冒及发炎等症状持续，请咨询医生
◆对橄榄相关制品有过敏者请勿食用
储存方法
请置于30度以下干燥的地方，避免存放于潮湿环境下，远离热源且避免阳光直射
产品名称
HealthyCare橄榄叶萃取液
产品规格
ml/瓶
产品产地
澳大利亚
有效成分
橄榄叶萃取物
服用方法
◆成人每次5毫升，每日1-2次
◆6-12岁儿童，每次2.5毫升，每日1-2次
◆2-6岁儿童，每次2.5毫升，每日1次或遵循医师及营养师指示下使用
注意事项
◆没有医师指示，2岁或2岁以下的婴幼儿请不要使用
◆本品仅作为保健及缓解症状使用，若感冒及发炎等症状持续，请咨询医生
◆对橄榄相关制品有过敏者请勿食用
储存方法
请置于30度以下干燥的地方，避免存放于潮湿环境下，远离热源且避免阳光直射
产品名称
HealthyCare蜂胶胶囊
产品规格
粒/瓶
产品产地
澳大利亚
有效成分
蜂胶萃取物
服用方法
每日1粒，或遵循医师及营养师指示下使用
注意事项
蜂胶可能会产生过敏反应，若有口腔及喉咙肿痛的现象发生，请停止使用
储存方法
请置于30度以下干燥地方，避免存放于潮湿环境下，远离热源且避免阳光直射
产品名称
HealthyCare蜂胶滴剂
产品规格
25毫升/瓶
产品产地
澳大利亚
有效成分
蜂胶萃取物
服用方法
每次使用5-8滴，可加入水中使用，或滴在棉花上使用于患部，或依照专业人士指示下使用
注意事项
蜂胶可能会产生过敏反应，若有口腔及喉咙肿痛的现象发生，请停止使用
储存方法
请置于30度以下干燥地方，避免存放于潮湿环境下，远离热源且避免阳光直射
产品名称
HealthyCare橄榄叶蜂胶胶囊
产品规格
粒/瓶
产品产地
澳大利亚
有效成分
蜂胶、橄榄叶、大蒜萃取
服用方法
每日2次、每次1粒
注意事项
◆蜂胶可能会引起过敏反应，如食用后口腔及咽喉发生刺激或肿胀，请停止使用
◆没有医师指示，2岁以下婴幼儿请不要使用
储存方法
请置于30度以下干燥地方，避免存放于潮湿环境下，远离热源且避免阳光直射
产品名称
HealthyCare维他命C咀嚼片
产品规格
片/瓶
产品产地
澳大利亚
有效成分
维他命C
服用方法
每日1-2粒，或遵循专业人员指示使用
注意事项
◆2岁以下幼儿，在没有专业人士建议下，不建议使用
◆维他命只能用来作为日常补充，不能取代正常饮食
储存方法
请置于30度以下干燥地方，避免存放于潮湿环境下，远离热源且避免阳光直射
产品名称
HealthyCare辣根、大蒜素+维C
产品规格
粒/瓶
产品产地
澳大利亚
有效成分
辣根、大蒜素、药蜀葵、葫芦芭籽、维他命C
服用方法
◆成人每次1-2粒，每日2次
◆6-12岁孩童每日1粒，或遵循医师或专业人员指示服用
注意事项
◆若症状持续，请咨询专业人员
◆2岁以下儿童，在没有专业人员建议下请勿服用
储存方法
请置于30度以下干燥地方，避免存放于潮湿环境下，远离热源且避免阳光直射
产品名称
HealthyCare鳕鱼肝油
产品规格
粒/瓶
产品产地
澳大利亚
有效成分
维生素A、维生D
服用方法
◆成人每日1-3粒，随餐服用
◆13岁以下儿童，若没有专业人员指示，请不要使用
注意事项
◆维生素A及维生素D为脂溶性维生素，请遵照建议量或专业人员指示下服用，多食无益
◆若您是准备怀孕或已经怀孕的妇女，请咨询专业人员建议后再使用含维生素A保健品
◆维生素A建议量为女性μgRE，男性μgRE，若摄取超过μgRE可能会对胎儿造成危害
储存方法
请置于30度以下干燥地方，避免存放于潮湿环境下，远离热源且避免阳光直射
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