对我们每一个人来说，当人生遭遇重大挫折，跌入人生谷底时，都是一个人最痛苦最难熬的时候，也是对一个人意志力和综合能力的一种全面考验。在现实中，跌入人生低谷的人，有的撑过去了，走出人生的低谷，重回巅峰，也有的因此沉沦，再也没有从低谷中爬上来。
当然，我们每个人都希望自己能成为前者，而不是成为后者。那么，当一个人跌入人生谷底的时候，应该怎么办？怎么样才能从人生低谷中尽快走出来呢？
读完《褚时健传》，我们发现褚时健的一生曾经有至少三次重大挫折，而且他三次都从低谷爬出来，所以王石曾经借用巴顿将军的名言来评价过褚时健：衡量一个人的成功，不是看他到达顶峰的高度，而是看他跌入谷底的反弹力。
褚时健人生的第一次至暗时刻，是他十五岁时，父亲因为日军轰炸受伤后离世，褚时健只能帮助母亲扛起养家重任。少年丧父，家里弟弟妹妹又多，年少的褚时健不得不接手家里祖上传下来的酒坊烤酒，养活一家人并且让自己继续上学。
褚时健人生的第二次重大挫折，是他被下放到红光农场参加劳动，面对恶劣的自然环境和高强度的体力劳动，以及别人的异样眼光，褚时健嗨皮迅速调整过来，继续生活，并且把家人也照顾好。
褚时健的第三次低谷，就是晚年时锒铛入狱，女儿自杀，自己身体也疾病缠身。但它依然在保外就医期间上哀牢山种橙子，70多岁重新创业并获得成功，把褚橙打造成又一个传奇。
那么，当褚时健跌入人生低谷时，他是怎么样走出低谷呢？回顾他的一生，我发现每次他跌入谷底时，有这几点是一样的。
第一，坦然接受
无论父亲被炸受伤离世，还是被下放农场劳动，还是自己犯错入狱，既然事情都发生了，只是一味的抱怨和后悔，也无济于事，又能怎么样呢，也回不到过去了，只能主动接受和面对。只有主动接受和面对，才能获得主动权。事情才不会变得更坏。
第二，积极应对，寻找对策
人生遭遇重大挫折跌入谷底，但是生活还得继续。褚时健以前不会烤酒，但是为了养家，他必须积极学习烤酒；被下放到了农场，缺吃缺用，但他还是想出各种办法来改善家人生活；七十多岁保外就医，但为了家人生活好一点，家人能重回曾经的温暖，所以他主动找事情做，上山种橙子。通过做事来弥补人生的错误和缺憾。
第三，在做事中保持乐观
一个人陷入低谷时，往往各方面都会遇到极大困难，做事情都是举步维艰。这时候，没有乐观的心态是很难坚持的。褚时健每次在人生低谷做事时，都有一种积极乐观的做事态度，他不是把注意力放在当下的艰难处境上，而是把注意力放在把事情做得更好上，比如在烤酒想着如何把酒烤好多卖钱，农场劳动时想着如何多找些食物来改善家人生活，晚年种橙子时想着如何把橙子种好。把事情做好，有了些成就感，就更容易变得乐观，一个人心态变好，才能更好找到出路走出至暗时刻。
人生总有起落，精神终可传承。褚时健传奇的一生，给了我们应对逆境，走出低谷的生动参考。他也用一生的经历来诠释了什么叫作跌入谷底后的反弹力。
读《褚时健传》，不仅是要从他的经历中获得激励。更重要的是要学习他如何应对人生低谷，让自己获得启发，指导我们自己的实践。当自己万一跌入人生低谷的时候，当面对重大挫折来临的时候，我们要知道自己应该怎么样去走出人生的至暗时刻，克服阻碍我们的重重困难，让自己不被逆境所打败，而是变得更加的坚强，从逆境中走出来，开创出人生的新高度。
褚时健传褚时健授权并作序推荐周桦中信出版社图书京东好评率99%无理由退换京东配送官方店￥45.2购买已下架总之，这本由企业家王石作序，包含褚时健本人上万字自述的传记，不能只把它当作励志书来读，而要当作一本生动的教育和参考书来读。读这本书，不仅能获得激励，更能获得人生的方向指引。更重要的是，它让我们明白，什么样的精神值得传承。
本文图片来源于“视觉中国”或“全景视觉”，任何网站、报刊、电视台、公司、组织、个人未经版权方许可，不得部分或全部使用。
联系电话：